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El mes pasado estuvimos hablando de “Limpieza”, es el primer paso para tener un buen cuidado de la piel, sobre una piel que no está bien limpia no merece la pena que apliques nada sobre ella, pero ahora que ya la tenemos limpia, lo siguiente es tenerla hidratada.

¿Qué le ocurre a una piel deshidratada?

Que pierde agua de forma excesiva.

En una piel seca hay menor cantidad de lípidos y, debido a esto, se pierde agua, la epidermis es la capa que más sufre, aunque afortunadamente esto tiene solución, si no lo solucionas notarás la piel tirante.

Una piel que no está hidratada, es una piel:

  • Que no brilla,sin luz,una piel apagada,
  • Se arruga más fácilmente, son las “arrugas de la deshidratación”, que aparecen en pómulos y en contorno de ojos.

Hoy vamos a ver 10 REGLAS DE ORO a seguir con tu piel para mantenerla sana e hidratada:

  1. Cuida Tu piel y adapta tus cosméticos a la estación del año.
  2. A cada tipo de piel, su cuidado, ya lo hemos hablado, lo que es bueno para ti a lo mejor no es bueno para mi.
  3. Presta especial atención a las zonas más sensibles: las manos, cuello, contorno de ojos y labios.
  4. Una limpieza suave y doble (oleosa y acuosa), seguida del tónico a diario, no puede fallar.
  5. La exfoliación es indispensable.
  6. La hidratación es esencial.
  7. No te olvides de nutrir Tu piel, sea cual sea tu edad.
  8. Si te maquillas: Escoge con el mismo cariño que tus cremas el maquillaje.
  9. Protégete Tu piel del sol.
  10. Cuidado con tu forma de vida, se refleja en Tu piel.

¿Diferencias hidratación de nutrición?

 

Una piel hidratada es una piel que conserva intacta su capa de sebo o hidrolipídica, esa capa invisible que cubre todo tu cuerpo.

Te dejo el acceso directo a las dos entradas en las que hablamos de hidratación:

Hidratación (I parte)

Hidratación (II parte)

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Cuídate, ama, sueña, vive feliz.

Cuidarte BIO

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Carmen

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