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Se acerca el fin de año y espero que estés llena de nuevos propósitos, nuevos retos y un montón de ilusiones por cumplir, aunque muchos se queden por el camino, creo que es maravilloso plantearse empezar nuevas cosas cada nuevo año, conseguir sueños, luchar por tener lo que deseas, me encantará que lo hagamos juntas, ojala uno de tus sueños sea entender mejor la cosmética y aprender a hacerla.

Yo empezaré el año con una de las mayores ilusiones de mi vida, abrir mi escuela de cosmética “CuidArteBIO”, no te podrías imaginar lo que supone para mí, un gran sueño, que empieza a cumplirse en el 2018.

Así que la próxima semana haré una entrada especial y esta semana:

¿Qué te parece si te doy 31 consejos de belleza?

Uno por cada día del mes, contando que el mes más largo tiene 31 días.

1. Si tienes 20 años, no es pronto para empezar a cuidarte, es el mejor momento, recuerda que la edad media adulta está alrededor de los 25 años, esto quiere decir, que a partir de esa edad empiezas a envejecer.

2.En cuestión de belleza no existen los milagros,pero hay ciertos cosméticos que funcionan realmente bien.

3.Un cosmético de forma individual sirve para poco, lo que es útil es tener una Rutina de Belleza completa.

4.Si estas embaraza, pon especial cuidado y sigue las indicaciones de tu médico, hay ingredientes que siendo naturales y maravillosos, han demostrado ser teratogénicos, como todos los derivados de la Vitamina A.

5.Cuídate de dentro hacia fuera, el tipo de alimentación que lleves se refleja en Tu piel.

6.Cuídate al completo, de la cabeza a los pies, la piel del cuero cabelludo es una continuación de Tu piel.

7.Si eres de naturaleza perezosa, no te rodees de muchos productos,busca los básicos y adaptarlos a la estación del año, según necesites más o menos hidratación.

8.No te cuides igual en verano que en invierno, adapta tus Rutinas a la estación del año.

9.Limpia Tu piel.

10.Limpia con agua micelar si tu piel es grasa.

11.Limpia con leche limpiadora si tu piel es seca.

12.Tonifica TODA Tu piel.

13.Tonifica la piel de tu rostro con un algodón.

14.Para tonificar Tu cuerpo usa un spray.

15.No ejerzas fuerza con el algodón al limpiar o usar el tónico.

16.Durante la noche aumenta la secreción de grasa en la piel, así cada mañana vuelve a limpiar bien Tu piel.

17.Siempre debes limpiar Tu piel, no importa si no te maquillas, igualmente debes limpiarla.

18.Recuerda que Tu piel tiene biorritmos, y el máximo de renovación celular se alcanza de madrugada, por lo que prepara Tu piel para que durante la noche puedas tener el máximo beneficio.

19.Tanto Tu piel, como tu Tu cuerpo tiene biorritmos, no es lo mismo dormir 7 horas por la noche que dormir 7 horas durante el día, respeta los biorritmos de Tu cuerpo.

20.Hidrata tu piel.

21.Nutre tu piel.

22.Usa mascarillas faciales.

23.No uses la misma mascarilla en todo Tu rostro, si no tienes el mismo tipo de piel en todo el rostro.

24.Si la zona T es grasa y el resto normal, usa una mascarilla para piel grasa en la zona T y en el resto una que te pueda proporcionar el beneficio que mas necesites.

25.Cuida la piel de Tus manos, lo mejor es un jabón líquido para el lavado, con tensioactivos secundarios muy suaves y a continuación una crema hidratante.

26.Cuida Tus pies, aguantan tu peso durante todo el día, hidratalos.

27.Utiliza serum oleosos y acuosos, ves alternando.

28.Recuerda que aproximadamente el 90% de la piel de las mujeres está afecta por celulitis, así que, mentalízate: Tu piel es así, si eres de ese aproximadamente 10% que no la tiene, celebralo, y si no, acostumbrate a incorporar algún ingrediente que te ayude a mejorarla.

29.Aunque ya sabes que la celulitis puede tener diferentes causas, y una de ellas es la disposición del tejido conjuntivo, si este es tu caso, poco podrá hacer la cosmética.

30.Entre el 70-80% del envejecimiento lo puedes evitar: El paso del tiempo sólo causa una media del 25% del envejecimiento de la piel, el resto está causado por factores externos y que se pueden prevenir; así que gran parte de los cambios que ves en Tu piel con el paso de los años (manchas, flaccidez, lesiones cutáneas, arrugas,..) son debidos a factores externos.

31.Protege Tu piel del sol, el fotoenvejecimiento es el envejecimiento prematuro de la piel: La mejor crema antienvejecimiento es el protector solar.

Espero que estos consejos te sean de utilidad.

Te dejo el enlace a una de las entradas en las que analizamos la etiqueta de los cosméticos ¿sabes leer las etiquetas de los cosméticos?: Leer

¿Te gusta la cosmética natural? ¿Te gustaría aprender más? Te dejo el acceso a la escuela: Entrar

¿Necesitas una asesora por que tienes un negocio de cosmética/Bienestar? Te dejo el acceso a mis asesorías: Entrar

Cuídate, ama, sueña, vive feliz.

Cuidarte BIO

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Carmen

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